Smoothie
Inlagt 2006-04-20 13:13 av juice
Frukost, Laktovegetariskt, Internationellt
Ingredienser för 1 portion
| 1.25 hg | Jordgubbar hela sockrade frysta |
| 1.25 hg | Hallon sockrade frysta |
| 2 dl | Yoghurt naturell fett 3 % |
Tillagning
Mixa ihop yoghurt med bär med exempelvis en stavmixer.
| Kcal: | 319 (71) |
| Protein: | 8.3 g (2) |
| Fett: | 6.4 g (1) |
| Kolhydrat: | 56.4 g (13) |
| Avancerat | |
Betyg: Avvaktar 1 röst.